---bright-spirit--- The holistic guide to exceptional fitness and spiritual transformation / Komplexní program pro tělesnou i duševní transformaci

MULTIRELAXAČNÍ PROGRAM NA SEYCHELLSKÝCH OSTROVECH

10-ti denní multirelaxační program v překrásné a zcela čisté přírodě ostrovní země afrického kontinentu, v tropické vile na soukromém pozemku s nádherným výhledem na Indický oceán, několik desítek metrů od teplého moře a pláže s jemným bílým pískem. Vila se nachází v jižní části "vládního ostrova" Mahe. Maximální počet účastníků je tři, pokud se jedná o přátele, kteří spolu chtějí a mohou sdílet tzv. "manželská lůžka", pak je maximální počet účastníků šest. Pro všechny účastníky je zajištěn klid a diskrétnost, nejedná se o žádný hotelový komplex, až na pláž vede soukromá pěší cesta. S každým zájemcem o SHARP BLUE je nutná osobní schůzka, která vám nejenom poskytne dostatek veškerých informací, které k pobytu potřebujete, ale zajistí taktéž potřebnou shodu se zájmy ostatních účastníků vámi vyvoleného turnusu tak, aby došlo k souladu všech individuálních požadavků a představ k optimálnímu naplnění účelu pobytu.

SHARP BLUE MULTIRELAX A SHARP BLUE PRO ŽENY - PODMÍNKY

Tyto dva typy programů jsou určeny pro náročné klienty a jsou také uzpůsobeny jejich individuálním potřebám. Čistý běh jednotlivých programů je 10 dnů. Nad rámec těchto 10 – ti dnů je den příletu a odletu. Je bezpodmínečně nutná osobní schůzka s každým zájemcem tak, aby mohly být poskytnuty veškeré informace k pobytu a aby mohl být stanoven příslušný individuální program dle přání klienta. Programy lze zásadně modifikovat po dohodě s ostatními členy turnusu, modifikaci programu nebrání nic v případě zájemců ze stran manželských dvojic s dítětem. Cena těchto pobytů činí 110 Euro na osobu a den čistého běhu jednotlivého programu. Pro porovnání uvádíme ceny standardního ubytování v hotelech na ostrově Mahe. Allamanda Hotel: 6 100 - 10 500 Kč (polopenze) Casuarina Beach Hotel: 5 900 - 10 500 Kč (polopenze) Sun Resort: 6 200 - 8 200 Kč (polopenze) Upozorňujeme, že výše uvedená cena obou typů pobytů na Seychelleských ostrovech je platná pouze pro občany České republiky a je možno ji platit ve kterékoliv konvertibilní měně v příslušném kurzu ke koruně české. Zvláštní požadavky jako hloubkové potápění nebo návštěva jiného ostrovu než je Mahe budou prodiskutovány taktéž osobně a v ceně programu nejsou zahrnuty. Na přání klienta zajistíme i letenky nebo doporučíme specializované cestovní kanceláře. Pro informaci uvádíme, že ceny letenek se pohybují od 20 000 Kč do 38 000 Kč pro economy class, dle letecké společnosti a sezony. Jednotlivé turnusy probíhají obvykle v období měsíců říjen, listopad, prosinec, leden, únor, březen, duben. V jednotlivých případech lze domluvit i speciální termín (s příplatkem). Dle přání klienta je možno relaxační pobyt prodloužit, cena za každý den prodlouženého pobytu činí 125 Euro.

Uvedené ceny pro všechny nabízené programy, ať již ve formě přednášek či osobních konzultací, platí na území České republiky. Jakékoliv dotazy a eventuální návrhy na modifikace podmínek směřujte na e-mail:

sharpblue@bright-spirit.net

PŘÍKLAD NUMEROLOGICKÉ ANALÝZY

Jedná se o osobu, u které je velmi zdůrazněn pocit uvědomění si reálného bytí se vším co s tím souvisí. Je to především konkrétní svět, spojen se vším praktickým, se vším, "co se hodí a může hodit", svět spojen s logickým , rozumovým myšlením, které je však naštěstí vyváženo jistou mírou vcítivosti, dobromyslnosti a starostlivosti. Nicméně praktické a materiální převažuje. Tento člověk má praktické nadání, kde může využít svých vrozených talentů – ruce ve spojení s mozkem. Nespoléhat příliš na abstraktní formy talentů, spojených s abstraktní fantazií, tato stránka osobnosti není dostatečně silně vyjádřena. Dát si pozor, aby ve styku s lidmi nebyla ta rozumová a logická stránka příliš zvýrazněna, mohlo by to působit vykalkulovaně a chladně. Hlava příliš často vládne srdci. Tento člověk miluje luxus, nebo by se jím rád obklopil, mít dostatek finančních prostředků a určitou pozici je pro něj v životě dost důležité. Má silnou energetickou linii uchopení materiálního světa, to znamená , že si je za prvé vědom "své tělesnosti" - enegie svého těla, starost o zdraví, osobní čistota pro něj hraje velkou roli, rozeznává svoji osobní identitu, je si vědom své individuality a své hodnoty a mimo to má také vůdčí schopnosti. Má slušné energetické rezervy a díky Bohu je je schopen také rozpoznat a využít. Uvědomuje si, rozeznává a bere vážně své pocity. Kromě toho všeho je dobrým obchodníkem. S tímto vším je spjata "dělná síla", která se v tomto případě realizuje v několika podobách – jako osobní tvořivost, otevřenost (v důsledku vyskytující se komunikativní linie v diagramu jména zejména pak otevřenost zejména při jednání s lidm), schopnost podnikat a být stále připraven k tomu "jednat". Při otevřenosti v komunikativní linii si dát také trochu pozor – někdy ta špetka diplomacie nezaškodí. Dynamika podnikání je vibracemi jména podporována. Vysoká rétorická schopnost. K rétorice má vrozené schopnosti. Tento člověk je schopen dál sám sebe rozvíjet. Má velmi dobrý předpoklad naučit se toleranci, má celkově dobré předpoklady k tomu se učit, třebaže si to často ani vědomě nepřipouští, je schopen životní flexibility. Má rád pohyb a neklid a má cit pro prostor a okolní prostředí. Je si vědom své interakce s okolím a je si zcela a téměř vždy vědom následků svého chování. Nicméně je člověkem velmi reaktivním, intenzita smyslů a pocitů je vyrovnaná, cesta k podvědomí otevřená – doporučuji využít. Tento člověk se dívá dopředu, je atheistou, nemá přílišné možnosti odpoutat se od svého silného sepětí s materiálním a konkrétním světem. Pak ani nedoporučuji číst řádky následující v tomto odstavci. Pokud se však zabývá otázkou smyslu a naplnění života – má velmi dobré předpoklady k tomu, aby se v tomto životě posunul výrazně duchovně dopředu v návaznosti na "zákon Karmy" lépe řečeno má k tomu veškeré předpoklady. Dosažení tohoto posunu znamená pak dosažení pocitu štěstí a skutečného uspokojení. Musí však napřed najít cestu ke svým podvědomým potřebám a zkušenostem nevědomí. Na poli bohatství, sexuality a moci došlo už u této osoby k pochopení základních principů fungování tohoto projevu energie, ale vliv těchto tří atributů na tuto určenou osobu může být velmi nepříjemný, neboť nemá dostatek "obranných mechanismů" a mohla by "zcela podlehnout". To by bylo velmi smutné, zvláště už pro výše zmíněné předpoklady k duchovnímu růstu. Ač to zní téměř nepřesvědčivě, tento člověk nemá napjatý vztah k "času", svým diagramem je předurčen k tomu, aby čas nebyl jeho pánem a aby měl času vždy dostatek k tomu co právě chce podniknout...

Jakékoliv případné dotazy směřujte na e-mail: Objednávka zde

info@bright-spirit.net

YOGA

Yoga se praktikuje v Indii už více jak 2 tisíciletí. Nejčastěji je považována za filozofii - tedy přístup k životu, nebo také za vědu či umění. Obstála ve zkoušce času a i v dnešním velmi zaměstnaném světě má své nezaměnitelné místo. Vyzývá nás, abychom se vzdali násilí, nepoctivosti a lakoty. Yogový způsob cvičení vychází z hlubokého přesvědčení o spojení těla a dechu s myslí. Ovládáním dechu a výdrží v yogových ásanách přivádí yoga naše tělo k pevnosti a pružnosti, posiluje jeho rovnováhu a naši duši přivádí k harmonii. Yogové polohy, neboli ásany, se provádějí pomalu a jako plynulý pohyb. Důraz je kladen na správné dýchání. Relaxace během cvičení pak zabezpečuje uvolnění nahromaděné energie a tím se člověk zbavuje napětí. Součástí filozofie yogy je i vhodná strava, složená z lehce stravitelných potravin v co nejpřirozenějším stavu. To napomáhá k udržení životních sil, zdraví a uklidňuje mysl. Nezapomeňme ani na meditace. Meditací získáme schopnost jasněji uvažovat, nalezneme vnitřní rovnováhu a cestu k pozitivnímu myšlení. Yoga je bezpochyby jednou z cest k sebezdokonalení.

info@bright-spirit.net

SELF FACELIFT

Věk není žádná výmluva. Váš obličej může vypadat až o 10 let mladší, než vy ve skutečnosti jste. A to bez estetických kosmetických operací. Běh času lidského těla se zatím ještě nedá zastavit. Moderní medicína se o to možná v budoucnu postará, ale dnes si ještě musíme pomoci sami. Self facelift je programem určeným pro ty, kteří chtějí v obličeji vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou a to přírodní cestou, nikoliv za pomoci estetické chirurgie. K té můžeme sáhnout kdykoliv. Ale měla by být až posledním řešením a ne tím prvním, na co budeme myslet, když objevíme své vrásky. Za pomocí sestavy speciálních cviků obličejových svalů budeme svědky pozvolné zázračné přeměny výrazu našeho obličeje. K tomu přidáme speciální masáže a vhodnou stravu plnou vitamínů, které naše pokožka potřebuje a výsledek se zaručeně dostaví. Jen začít co nejdříve. Nezapomínejte, že svaly vašeho obličeje planě existovaly a sotva se hýbaly dvacet, třicet, čtyřicet i více let!

SELF FACELIFT - PODMÍNKY

Cena za celodenní přednášku pro organizace činí 19 600 Kč. Hodina osobní individuální konzultace pro jednotlivce činí 1 180 Kč, pro ženy sleva 20 %. Osobní schůzky a individuální konzultace mohou proběhnout v prostorách naší kanceláře v Brně. Pro náročnější zájemce, kteří vyžadují naprostou diskrétnost se nabízí možnost několikadenních konzultací na Seychelleských ostrovech v Indickém oceánu.

Uvedené ceny pro všechny nabízené programy, ať již ve formě přednášek či osobních konzultací, platí na území České republiky. Jakékoliv dotazy a eventuální návrhy na modifikace podmínek směřujte na e-mail:

info@bright-spirit.net

Velice mne těší, že jste si otevřeli právě tuto webovou stránku, neboť to svědčí o tom, že o sebe, svůj život a svoji duši, pečujete a nebo o tom alespoň uvažujete, což je už samo o sobě VELMI POZITIVNÍ. I já jsem dlouhou dobu hledala a zkoušela spousty cest ať už k dokonalé postavě, ke 100 % zdraví, k dokonalému sexappealu, k úspěchu, postavení, kariéře, penězům, bohatství a prosperitě. A pak, jak jsem tak zrála v čase (všimněte si, že píši "zrála v čase", tedy nikoliv "stárla") hledala jsem a zkoušela cesty k vnitřnímu klidu, moudrosti, toleranci, lásce, charakteru a k..... Místo teček nechť si prosím každý z Vás doplní to, co pro něj osobně stojí na žebříčku hodnot nejvýše. Někdo si doplní slovo Universum, další slovo Bůh a jiní stovky dalších slov jako Bráhma, Alláh anebo biologická dokonalost Člověka, tedy Já sám. Ale nebojte se - mým úkolem není nabízet Vám ani podsouvat žádné náboženství či víru - to je vaší ryze osobní a intimní věcí. 0 "komplexní péči o ducha a tělo" jsem se začala zajímat před 19 lety a byl to po velmi dlouhou dobu pouze můj koníček. A vzhledem k tomu, že jsem uplatňovala ve svém životě základní principy pozitivního přístupu k realitě a pracovala na tzv. materializaci svých cílů, za pomoci, podpory a dohledu té nejvyšší součásti našeho vesmírného systému, se stalo následující: ~Narození: červen, neděle odpoledne, začínala bouřka, 1962, Brno, Československo ~Vzdělání: vyučena prodavačkou, odpolední a večerní studium ukončeno maturitou, vysokoškolské studium ukončeno rigorózními zkouškami, titul JUDr., nadstavbové vysokoškolské studium pedagogická fakulta ~Kariéra: tedy to co si pod tímto slovem mnoho lidí představuje, od r. 1990 člen představenstva (a později předseda) akciové společnosti ... MAX, prezident Asociace brněnských realitních společností Od r. 1997 až doposud v zahraničí - studium odborné literatury v oblasti komplexní péče o ducha a tělo, získávání praktických zkušeností a od r. 1999 organizační a technická příprava na projekt "bright-spirit". ~Jazyky: jazyk mateřský český - velmi dobře (doufám) jazyk anglický, jazyk německý - dobře (doufám) jazyk španělský - málo (vím)

S

... máte-li nějaký dotaz nebo nějaké připomínky či návrhy týkající se projektu Bright Spirit, směřujte je prosím na tento email,

... líbí-li se Vám tyto stránky a máte-li zájem nechat si vyrobit své, ozvěte se prosím na email tento,

... máte-li nějaký dotaz nebo nějaké připomínky či návrhy týkající se projektu Bright Spirit, směřujte je prosím na tento email,

SELF FACELIFT

Věk není žádná výmluva. Váš obličej může vypadat až o 10 let mlaději, než vy ve skutečnosti jste. A to bez estetických kosmetických operací. Běh času lidského těla se zatím ještě nedá zastavit. Moderní medicína se o to možná v budoucnu postará, ale dnes si ještě musíme pomoci sami. Self facelift je programem určeným pro ty, kteří chtějí v obličeji vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou a to přírodní cestou, nikoliv za pomoci estetické chirurgie. K té můžeme sáhnout kdykoliv. Ale měla by být až posledním řešením a ne tím prvním, na co budeme myslet, když objevíme své vrásky. Za pomocí sestavy speciálních cviků obličejových svalů budeme svědky pozvolné zázračné přeměny výrazu našeho obličeje. K tomu přidáme speciální masáže a vhodnou stravu plnou vitamínů, které naše pokožka potřebuje a výsledek se zaručeně dostaví. Jen začít co nejdříve. Nezapomínejte, že svaly vašeho obličeje planě existovaly a sotva se hýbaly dvacet, třicet, čtyřicet i více let!

SELF FACELIFT - PODMÍNKY

Cena za celodenní přednášku pro organizace činí 19 600 Kč. Hodina osobní individuální konzultace pro jednotlivce činí 1 180 Kč, pro ženy sleva 20 %. Osobní schůzky a individuální konzultace mohou proběhnout v prostorách naší kanceláře v Brně. Pro náročnější zájemce, kteří vyžadují naprostou diskrétnost se nabízí možnost několikadenních konzultací na Seychelleských ostrovech v Indickém oceánu.

Uvedené ceny pro všechny nabízené programy, ať již ve formě přednášek či osobních konzultací, platí na území České republiky. Jakékoliv dotazy a eventuální návrhy na modifikace podmínek směřujte na e-mail:

info@bright-spirit.net

WORKSHOP BONDYE I LANMOUR

Jednodenní pracovní seminář, věnovaný tématu ¨Meditace s Láskou¨. The Power of the Heart Dopoledni část intenzivniho semináře, věnovaného meditaci “ s láskou “. 1. Vzájemné představení lektorů a účastníků semináře 2. Krátká diskuse o meditaci – co je to meditace, co od ní očekávám, historie meditace, různe typy meditací a meditačních technik. Postavení meditace v různých náboženstvich. 3. Čakry, jako energetická centra našeho těla – základní infromace o čakrách a jejich funkcích pro lidské tělo. Co je to mantra a jak se využívá pro práci s čakrami těla – nácvik. 4. Fyzická příprava na meditaci. Dýchání, vysvětlení podstaty dechu a jeho důležitosti pro úspěšné uvolnění a otevření těla – nácvik tzv. plného jógového dechu. Meditativní pozice a jejich význam – praktické vyzkoušení meditativních pozic. Mudry a jejich význam. Nácvik základních muder. PAUZA 5. Kde meditovat, co je např.Zendo a jak vypadá. Potřebuje meditující nejaké pomůcky nebo průvodce? 6. Fyzická cvičení – v józe tzv. ásany pro otevření těla, uvolnění páteře k umožnění dokonalého plynutí energie a lepší přípravy pro stavy meditace a hlubší relaxace. PAUZA Odpolední část semináře. 7. Meditace se srdeční čakrou a Mantrou lásky 8. Energetické vyrovnávání srdeční čakry, individuální poradenství za účelem odstraňování blokád energetického toku srdeční čakrou 9. Nácvik schopnosti komunikace srdeční čakrou 10. Nácvik schopnosti předávání energie srdeční čakry ve skupině PAUZA 11. Rozhovor účastníků o průběhu semináře

WORKSHOP - PODMÍNKY

YOGA - TERMS

Please contact us by email

info@bright-spirit.net

SELF FACELIFT

Age is no excuse. Your face can look as much as ten years younger than you actually are. And with no aesthetic cosmetic surgery. The course of time affecting the human body can't be stopped yet. Modem medicine may take care of it in future, but today we have to help ourselves. Self Facelift is a programme designed for those who want their faces to look younger than they really are, and who want to achieve this naturally, not with the help of aesthetic surgery, which we can have any time, but it should be the last resort and not the first to think of when we discover wrinkles. By using a set of special exercises for the facial muscles, we will witness a gradual, magical change in the appearance of the face. We will add special massages and an appropriate diet rich in vitamins, which our skin needs, and there's no doubt that we will see results. You only need to begin as soon as possible. Don't forget that your facial muscles have been idle, hardly moving, for twenty, thirty, forty, or even more years!

SELF FACELIFT - TERMS

Please contact us by email

info@bright-spirit.net

I am delighted that you have chosen to open this web page in particular, since it shows that you already care for yourself, your life and your soul, or that you are at least thinking of doing so, which is in itself extremely POSITIVE. I myself have been down many paths during my long search for a perfect figure, complete health, perfect sex appeal, success, status, a career, money, wealth and prosperity. And then, as I matured over time (note that I write "matured over time" and not "aged") I began seeking and trying paths leading towards inner peace, wisdom, tolerance, love, character and … Each of you can replace those dots with whatever qualities stand highest in his or her scales of things. Some will add the words The Universe, others the word God, others hundreds of other words such as Brahma, Allah or the biological perfection of Man, i.e. I myself.Have no fear - my task is not to offer or foist upon you any religion or faith - that is your own purely personal and intimate matter. I began to become interested in ”comprehensive care for the mind and body” twenty seven years ago, and it was simply a hobby for many years. And then, since I applied the basic principles of a positive approach to reality in my own life, and worked on the materialisation of my goals, with the help, support and supervision of The very highest constituent of our space system, the following happened: ~Born: June, Sunday afternoon, a storm just beginning, 1962, Brno, Czechoslovakia ~Education: trained shop assistant, afternoon and evening studies completed with school-leavingexamination, university studies finishing in rigorous examinations, awarded the title JUDr.(doctor at law), advanceduniversity studies at the Faculty of Pedagogy ~Career: i.e. what many people imagine this word to mean. since 1990 - member of the board of directors and later chairwoman of the joint stock company MAX, president of the Association of Brno Real Estate Companies. Since 1997 I have devoted myself to the study of the holistic philosophy of care of the human being. I the Czech republic I hold a trade licence enabling me to provide consultancy in the sphere of a healthy lifestyle and in the Federal Republic of Germany a medically recognised wellness trainer’s licence. I specialise in private individual consultations with great emphasis on the personal approach to the client. ~Languages: mother tongue - Czech - very good (I hope) English, German - good (I hope) Spanish - little (I know)

S

Please contact us by email

info@bright-spirit.net

... if you have some question or remarks or some suggestion regarding the Bright Spirit project, please use this email,

... if you like these websites and are interested in making some for you, use this email please,

... The answer is covered by the dust of thousands of years

SELF FACELIFT

Age is no excuse. Your face can look as much as ten years younger than you actually are. And with no aesthetic cosmetic surgery. The course of time affecting the human body can't be stopped yet. Modem medicine may take care of it in future, but today we have to help ourselves. Self Facelift is a programme designed for those who want their faces to look younger than they really are, and who want to achieve this naturally, not with the help of aesthetic surgery, which we can have any time, but it should be the last resort and not the first to think of when we discover wrinkles. By using a set of special exercises for the facial muscles, we will witness a gradual, magical change in the appearance of the face. We will add special massages and an appropriate diet rich in vitamins, which our skin needs, and there's no doubt that we will see results. You only need to begin as soon as possible. Don't forget that your facial muscles have been idle, hardly moving, for twenty, thirty, forty, or even more years!

SELF FACELIFT - TERMS

Please contact us by email

info@bright-spirit.net

WORKSHOP BONDYE I LANMOUR

A one-day workshop devoted to the theme “Meditation with Love.” The Power of the Heart The morning session of this intensive workshop is devoted to meditation “with love.” 1. Introduction of lecturers and participants of the workshop. 2. Short discussion about meditation – what is meditation, what can we expect from it, the history of meditation, various types of meditation and meditation techniques. The role of meditation in various religions. 3. Chakras as the energy centres of our body – basic information about chakras and their function for the human body. What is a Mantra and how is it used for working with body chakras – exercises. 4. Physical preparation for meditation. Breathing, explaining the essence of breathing and its importance for the successful release and opening of the body – exercise for full yogic breathing. Meditative positions and their meanings – practical experiments with meditative positions. Mudras and their significance. Exercise for basic Mudras. BREAK 5. Where to meditate, what is Zendo and what does it look like? Do meditators need any aids or guides? 6. Physical exercises – in yoga the asanas for opening the body, releasing the spine to enable the perfect flow of energy and better preparation for the state of meditation and deeper relaxation. BREAK Afternoon session of the workshop. 7. Meditation with the Heart Chakra and love mantra. 8. Energy balancing of the Heart Chakra, individual consultation for the purpose of removing blocks to the energy flow of the Heart Chakra. 9. Working with the Heart Chakra towards developing its communicative capability. 10. Developing the ability of energy transfer in the group. BREAK 11. Group and individual feedback to recap the main points of the workshop.

WORKSHOP - TERMS

On the day and during the workshop, please refrain from smoking or drinking coffee, black tea or alcohol. Herbal tea, water, fresh juices, fruit and vegetables will be available. Each participant may bring a light meal and their own beverage; loose clothing suitable for relaxation is recommended. Lecturers reserve the right to turn away those participants who appear to be under the influence of any narcotic substances and participants suffering from mental illness. Workshops are held on Saturdays or Sundays in the peaceful and undisturbed tranquility of our gardens and meditative pavilion at a villa in the Anse Soleil Valley in southern Mahe, usually once every 3 weeks. They begin at 10 a.m. and end around 6 p.m. Workshops are held in all weather conditions. They are normally given in English but may also be held in Czech or German upon prior arrangement. The price for the workshop is 980 SR per participant. 50 percent is due within 3 days of making your reservation and 50 percent at the beginning of the workshop.

Reservations should be made in advance by emailing:

workshop@bright-spirit.net

CD BONDYE I LANMOUR

Deliberation with God Gentle meditation, celestial music for everyone´s heart exclusively for Seychelles – Versyon kreol – English version Conceived and Produced by Marketa / www.bright-spirit.com/ Author of the text : Marketa Music arranged and conducted by Jiri Phillip – Czech Republic English language consultation: Wendy Tager – South Africa Creole language consultation:: Jude Shroff – Seychelles Grafic and design: Marketa and Michael Becka – Czech Republic / www.becka.cz/ Photo: Klaus Martin Kühn / www.tropic-design.com/ Made in Czech Republic All rights of the producer and of the owner of the work reproduced reserved. Copying, public performance, broad casting and hiring out directly or indirectly of this recording is prohibited unless with the prior written permission of the producer. Very special thanks to my Lord, for His help and inspiration. Many thanks for all the moral support and help to: Alison , Ales, Duniam, France, Jude, Jiri, Judy, Katerina , Michael, Sabrina, Shirley, Taya, Terence , Wendy, Zdenek and to my beloved husband Klaus. Pour mon kapab realiz sa CD mon’n zwenn bokou dimoun ki’n ed mwan e donn mwan sipor moral. Mon oule remersye zot tou espesyalman : Alison, Ales, Duniam, France, Jude, Jiri, Judy, Katerina, Michael, Sabrina, Taya, Terence, Wendy, Zdenek ek mon msye Klaus. This CD consists of two parts : morning meditation and evening meditation / both parts are in Creole and English /. To really get the best out of these meditations it is advisable to listen to the morning meditation when welcoming a new day and the evening meditation just before going to bed. Text: Bonzour En nouvo zour i komanse. Bonzour bann zwazo. Bonzour bann pye dibwa. Bonzour soley. Bonzour lemonn. Bonzour Senyer. Mon akey ou avek lazwa, parey mon akey sa zour. Ankor en lot zour ki mon’n ganny beni avek. Mersi Senyer pou sa nouvo zour, e mersi pou donn mwan sa loportinite pou viv li. Mersi pou mwan kapab regarde e vwar tou sa labote otour mwan, pou santi dan bomaten en pti divan ki tous mwan, en pti sourir lo mon figir en laklerte soley lo mwan e en santiman eternel – aprezan e pou touzour. Mersi pou ki mon kapab apresye tou sa labote, akoz mon konnen ki bokou nou e souvan mwan osi, nou oubliye pou regard otour nou. Tou keksoz ki nou vwar e eksperyanse dan nou lavi tou le zour nou tant pou pran pou naryen. Tro souvan nou pa kapab apresye sa ki nou’n gannyen. E mersi Senyer pou ed mwan pou realize ki mon kapab donn tou pou sa zour, dan larmoni avek ou plan divin. Alor mon reste kalm dan mon panse e mon esey tous mon nanm. Mon isi tousel, trankil e konsantre. Mon konnen Senyer, ki ou pe koz avek mwan avek en lavwa trankil, e si mon pez mon lakoler e retir tou bann move dezir e panse dan mon lespri, mon ava antann ou. Si mon pa pourswiv zis larises ek plezir, mon ava konpran bann siny ki ou pe donn mwan. Bann siny ki sa zour i ava ed mwan pou realiz mon rev, mon swe, mon misyon. Pou ki sak dimoun lo sa later in’n ganny apele dan serten fason pou realiz son misyon. E sak dimoun in’n ganny en misyon diferan. Alor mon’n ganny pour mwan. Si mon kapab dekouver li mon pou kapab trouve e konpran lapel Bondye. Alor mon ava kapab akonplir mon misyon. Alor mon ava kapab realiz ou volonte Senyer. Labib i dir : Parey en lekor i annan bokou morso e zot annan diferan rol, nou osi imen nou en morso dan lekor Kris e nou deservi sak endividi. Nou tou nou’n ganny beni par la gras Bondye. Akoz mon konn ou parol Senyer, mon konnen ki mon’n ganny ou kado pou fer mon devwar, depi ozordi mon ava tenir an tet ki tou mon rev e swe e mon bi dan lavi i devret an armoni avek tou dimoun e tou keksoz. Akoz menm si i annan bokou nou, nou en sel lekor e nou servi kanmarad koman bann individi. Lefe ki mon pa fer ditor mon prop lekor, alor mon ava pas sa zour pou realiz mon rev san fer ditor okenn person. Ki mon pa pou enflikte douler ek soufrans. Wi, ozordi bomaten i zoli, e i pa fer nanryen si i annan soley ouswa lapli. I zoli akoz mon’n deside ki i zoli. E mon’n deside ki lazournen antye i pou zoli akoz mon konnen ki ou pou la pou akonpanny mwan avek ou lanmour Senyer. Ozordi mon pou zwenn dimoun ki mon zwenn tou le zour, me mon pou regard zot avek en nouvo regar – avek en regar lanmour e konprenezon. Mon pa pou kritik zot ankor, ni menm regard zot fot, akoz mon pa konn zot zistwar personnel, zot soufrans, zot lenkyetid e zot douler. Mon osi mon annan mon prop soufrans ek lenkyetid e mon pa touzour zantiy e pare pou ed lezot. Mon pa montre mon douler ek problenm pou lezot vwar. Kimannyer mon kapab espekte lezot pou fer parey ? Alor mon pa pou kritik person. Okontrer mon ava ofer mon lanmour ek konprenezon avek sak dimoun ki mon zwenn. Mon pou donn ou lanmour Senyer, ki pou avek mwan ozordi tou dilon sak pa ki mon pran. E dimoun pou vwar. Dimoun pou vwar sa laklete, a traver mwan, ki ou Senyer pe ekler dan tou kwen lemonn. Ozordi mon pou zantiy a rekonnesan avek tou dimoun ki mon zwenn. Mon pou met dekote tou mon lanvi ek zalouzi akoz mon konen ki lanvi ek zalouzi i fer ditor mon lekor e ranpli mon leker avek lakoler. Ozordi mon pou swet ofon mon leker tou dimoun ki mon zwen bonn sans ek prosperite, akoz mon konenn ki sa ki mon donnen, mon reservwar bokou plis ankor. Tou keksoz ki mon donnen avek tou mon leker, i retourn kot mwan san fwa plis. Mon swet tou dimoun bonn sans ek prosperite, bonn sans ek prosperite. An fezan sa, mon ouver mon leker pour en kantite sans ek prosperite. Mon konnen Senyer kan mon donn soupsyon ek zalouzi, mon resevwar zis traizon ek desepsyon. Mon konnen Senyer ki si mon kwar an retour mon pou ganny devosyon ek lanmour. E sa i osi lontan ki mon kwar e annan lanmour. Akoz fondasyon nou lespri se nou kwayans. E fondasyon nou leker i nou lanmour. E ou Senyer ou nou lespwar. Ou mon lespwar. Les mon lespri ek mon leker ganny ou benediksyon. Ki sa zour i ganny beni. Les mon fer fas avek sa zour san okenn lafreyer, me avek sazes, kouraz, ranpli avek ou lanmour. Les mwan fann lalimyer sa lanmour otour mwan. Les mwan fann lespwar ek kwayans. Senyer, mon konnen ki avek ou mon napa nanryen pou per. Mon napa nanryen pou per akoz mon komans sa zour avek sazes ek kouraz e ranpli avek ou lanmour. ~I aswar. En lot zour dan liniver ki Bondye in’n kree i ariv a lafen. Dousman dousman bann son otour mwan pe diminyen, bann zwazo in’n al dormi e bann brans dibwa in’n vin trankil. Lannwit i aprose e avek lannwit sonmey i arive. Lannwit ek mon sonmey i ranplas sa lazournen. Menm parey mare o i ranplas mare ba, parey ler mon lapwatrin i rantre e sorti ler mon respir dousman anndan ek deor. Zis parey tou le bomaten ler soley i leve e aswar, i ganny ranplase par lalin. E zis koumsa – dan lavi, moman zwaye i sanze avek moman tris. Ler mon mazin tou sa la, mon realize ki nou tou nou’n ganny nou lavi e i nou devwar pou nou eksperyans sak moman. Senyer, les mwan vin konsyans sak moman dan mon lavi. Mon demann mon lekor : Eski mon konnen kimannyer mon’n viv sa zour ? Mon ava retras sa lazournen dan mon latet pa par pa. Sak er-d-tan par er-d-tan. Mon rapel bann dimoun ki mon’n zwenn. Bann konversasyon ki mon’n gannyen. Bann sourir ki mon’n donn bann dimoun otour mwan. Mon apresiasyon ki mon’n eksprim pour lezot. Travay ki mon’n fer ek lanouritir ki mon’n manze. Mon pe repas lo tou keksoz ankor dan mon latet – pa par pa. Eski ou pou satisfe avek sa zour ki mon’n pase Senyer ? E eski mwan menm mon pou satisfe ? Eski mon’n ganny ou lanmour ozordi Senyer ? Ouswa mon’n viv sa zour dan largiman avek lenkyetid e an tayan, san okenn parol zentiy e rekognisyon anver bann dimoun ki monn zwenn ? Eski sa zour ti san enspirasyon a san akonplisman, san lentouzyasm ek lazwa ? Eski mon ti annwiye e pa enterese avek nanryen otour mwan ? Eski mon’n viv sa zour dan larmoni avek ou plan e avek tou apresyasyon divin ? E kimannyer mon lavi pe ale ? Eski mon pe viv mon lavi san enspirasyon e san akonplisman, san lentouzyasm ek lazwa, annwiye e pa enterese avek nanryen otour mwan? Ouswa mon pe viv en lavi ranpli avek lanmour, bann rankont valab, satisfaksyon dan travay ki mon pe fer,ranpli avek lazwa e ou benediksyon, Senyer ? Eski mon kapab konn ou benediksyon? Eski mon kapab avek ou led idantifye mon prop lafors e kre en lavi pli meyer e pli meyer sak zour? Lannwit in arive. Dousman, dousman, tou bann son otour mwan pe arete, bann zwazo in al dormi e bann fey dibwa in vin trankil. En zour ki pe fini, en zour ki mon’n viv. Senyer, mon rekonesan anver ou pou sa zour e pou sa lavi ki oun’n donn mwan koman en kado. Mon rekonesan pou ki sak minit mon nobou vwar tou sa labote otour mwan, pou antann bann zwazo pe sante, pou ekout lanmizik, pou sak er-d-tan ki mon pase pou koz avek mon bann zanmi. Mon rekonesan pou sa lanmour ki oun’n donn mwan, menm si parfwa mon pa kapab rekonet li. E finalman Senyer, mon rekonesan pou ou lanmour ek ou proteksyon, ki avek mwan dan sak pa ki mon pran. Mersi pou ed mwan pou realize ki mon pa devret konplent pou sa ki mon napa dan mon lavi, e ki mon devret remersye ou pou tou ou benediksyon ki oun’n donn mwan. Ki mon pa devret tay deryer talan ouswa loportinite ki mon vwazen in gannyen, me plito mazin ki talan ek loportinite ki mwan mon annan. Ki mon bezwen mazin kimannyer mon kapab zer mon benediksyon dan en bon fason. Ou permet mwan pou realize kwa ki enportan ou non. E akoz semen anver ou i semen lanmour, mon pou apresan ranpli mon leker avek lanmour ek pardon pour lezot. Sak respirasyon ki mon pran apresan i ranpli mon leker avek lanmour. Mon kapab santi Senyer, ki manyer ou lagras ek lape i gradyelman ranpli mon lekor. Mon santi lape dan mon leker. Lape ek trankilite pe senmen partou. Lape ek trankilite pe gradyelman koule tou dilon mon lekor ziska mon bout ledwa e mon apresan pe donn mon lanmour tou mon zanmi e tou bann dimoun ki mon zwenn tou lezour. Mon pe respir for e mon santi Senyer ki ou la obor mwan, ou travers mon lekor e ed mwan pou pardonn tou sa ki’n deza fer mwan ditor. Mon lekor pe rezet tou bann move souvenir. Mon pe pardon tou sa ki’n deza fer mwan ditor e mon pe swet zot tou mon konprenezon, konpasyon ek lanmour. Senyer, avek sak respirasyon ki mon pran mon realize ki ou prezan dan mon lekor. Sak fwa mon respir deor, en pe sa lakoler ki mon kasyet dan mwan i sorti. Mon santi lakoler, larogans, lanvi ek zalouzi pe kit mwan. Tousala pe kit mwan dousman e mon santi lape dan mon lekor. Lape ek trankilite in aprezan ranpli mon lekor, e pouvwar gerizon Senyer pe koule dan mwan. Lanmour ek lalimyer, lape ek trankilite pe travers mon lekor, mon lespri. Mon konnen ki touzour e partou kot mon ale , mon an sekirite akoz ou Senyer ou toultan la avek mwan. Ou la avek mwan, ou kontan mwan e ou pardonn mon pese, ou gid mwan dan mon lavi e ou ed mwan touzour. Mon konnen ki dan bann moman pli difisil dan mon lavi, se ou ki anmenn mwan lo ou zepol. Senyer ou mon sover. Ki sa lannwit i ganny beni par ou. Ki tou bann kreatir ki pe dormi i ganny beni par ou. Ki mon sonmey i ganny beni par ou. Mon tonm dormi trankilman tanto, avek la kontantman e sekirite, la restan i ganny akonpanyen avek lanmour ek lape, akoz mon pou tonm dormi dan ou lanmen Senyer. English text: Good morning. A new day has dawned on us. Good morning birds. Good morning trees. Good morning sun. Good morning world. Good morning my Lord. I welcome You with happiness just as I welcome this day. Yet another day that I have been blessed with. Thank You, my Lord, for this new day, and thank You for giving me the opportunity to live it. Thank You for enabling me to look at – and see all the beauty around me, to feel the touch of the morning breeze, a light smile on my face, the rays of the sun on my skin and an eternal feeling – the very present moment – everlasting. Thank You that I am able to appreciate all this beauty, because I also know that many of us, and often I myself too, forget to look around. Everything, we can see and experience in our daily lives, we tend to take for granted. We are often not able to appreciate that which has been given to us. And thank You my Lord for helping me to realise that I can make the most of this day, in harmony with Your divine plan. So I quieten my thoughts and get in touch with my inner self. I am here on my own, calm and focused. I know my Lord that You are talking to me in a quiet voice and if I soothe my anger and remove all worldly desires and thoughts from my mind then I will be able to hear You. If I don’t only pursue riches and pleasures, I will behold the signs You are giving to me. The signs that this day will lead me to fulfil my dream, my wish, my calling. For every person on this planet has their own calling they have been given. And every person has been given a different gift. So have I been given a gift. Should I discover it then I will be able to find and understand my calling. Then I will be able to fulfil this calling of mine. Then I will be able to do YOUR will Lord. The bible says: As one body has many parts and they all have different roles, so we humans are also one body in Christ and serve one another as individuals. We all have been blessed with various gifts by the mercy of God. And because I know Your word my Lord, I know that I have been given Your gift for fulfilling my calling, from this day on I will keep in mind that all my dreams and wishes and my purpose should be in harmony with everyone and everything. For although there are many of us, we are one body and serve one another as individual parts. So as my hand does not strike my own face, so I will go through this day to fulfil my dream without harming any other person. So that I won´t induce hurt or grief. Yes, this morning is beautiful, and it doesn´t matter whether it is sunny or not. It is beautiful because I have decided so. And I have also decided that the whole day will be beautiful because I know I will be accompanied by Your love my Lord. This day I will meet people whom I meet everyday, but I will look at them with my NEW eyes – eyes of love and understanding. I will not criticise them anymore nor will I look for their faults, because I don´t know their personal stories, their suffering, worries and pain. I also have my own suffering and worries, and I am not always pleasant and helpful. I don´t show off my hurt and problems for others to see either. How then can I expect everyone else to do the same? Therefore I will not criticise anyone. Instead I will offer love and understanding to everyone I meet. I will give YOUR love Lord, which will be with me today in every step I take. And people will see it. People will notice the brightness that You Lord, through me, will spread to all corners of the Earth. Today I will be kind and conciliatory to all the people I meet. I will also put aside all envy and jealousy, because I know that envy and jealousy only hurt myself and fill my heart with anger and bitterness. Today I will wish good luck and prosperity from the bottom of my heart to all people I meet , because I know that what I give of myself will come back to me many times over. Everything that I give of myself, all that I give from my heart, will be returned to me a hundred times as much. I wish everybody good luck and prosperity, good luck and prosperity. By doing SO I open my heart to a stream of good luck and prosperity. I know my Lord that if I am suspicious and jealous, I will only receive betrayal and deception. I know my Lord that if I believe, in return I will receive devotion and love. As long as I believe and love. For our mind´s anchor is belief and love is our heart´s anchor. And You my Lord ARE OUR hope. You are MY hope. Let my mind and my heart be blessed by You. Let this day be blessed. Let me step into this day without any fears, wise and strong, filled with Your love. Let me spread the light of this love around me. Let me spread hope and belief. My Lord I know – with You I have nothing to fear. I have nothing to fear for I step forth into this day WISE and STRONG and filled with YOUR LOVE. ~It is evening. Another day in God´s Universe has slowly come to an end. Little by little the sounds all around me are dying down, the birds have gone to sleep and the canopies of the trees have fallen calm. The night is approaching and with the night comes sleep. The night and my sleep will replace this day. As high tide follows low tide, so my chest moves up and down and my breathing in follows my breathing out, slowly and rhythmically. Just as every morning the sun rises and every evening is replaced by the moon. And just like that – in life, happy times interchange with times of sorrow. Thinking of that I am realising, that we all have been given our lives and it is our duty to experience every single moment thereof. Lord, let me be conscious of every individual moment of my life. I ask myself: Am I aware of how I have lived this day ? I will go through the entire day in my thoughts, step by step. Hour by hour. I remember the people that I met. The conversations we had. The smiles I have given to people around me. The appreciation that I expressed to others. The work I did and the food I ate. I am going through everything again in my spirit step by step. Would You be satisfied with this day of mine Lord ? And may I myself be satisfied ? Have I earned your love this day my Lord ? Or did I live this day in argument, frowning or in a hurry, without a kind word and recognition towards those people I met ? Was this day without inspiration and a sense of fulfilment, without enthusiasm and happiness? Was I bored and uninterested in everything around me? Did I live this day in harmony with YOUR plan and full of divine appreciation? And how is my life going? Am I living my life without inspiration and fulfilment, without enthusiasm and happiness, bored and uninterested in everything around me? Or am I living a life filled with love, meaningful meetings, satisfaction from the work I am doing, filled with happiness and Your blessing my Lord? Am I capable of knowing Your blessing? Am I able with Your help to identify my own strength and create the very best from my life, from every day that I live? It´s the evening. Little by little, the sounds all around me are dying down, the birds have gone to sleep and the canopies of the trees have fallen calm. A day is going to sleep, a day that I have LIVED. My Lord, I am grateful to YOU for this day and for this life that has been given to me as a gift. I am grateful for every minute that enables me to see the beauty around me, to hear the birds singing or to listen to the music, for every hour that I spend talking to my friends. I am grateful for the love I am given, even if I am not always able to recognise it. And finally my Lord, I am grateful for YOUR love and YOUR protection, which is with me in every step I take. Thank You for helping me to realise that I should not complain about what I don´t have in my life, but that I should be thankful for all the blessings I have been given. That I shouldn´t go in pursuit of what talents or opportunities my neighbour has, and instead should think of what talents and opportunities I have myself. That I should think about whether I manage to use all of my blessings. You enable me to see what is important and what is not. And because the path to You is the path of love , I will now fill my heart with love and forgiveness. Every breath I take now fills my heart with love. I can feel my Lord, how Your grace and peace is gradually filling my entire body. I can feel peace in my heart. Peace and tranquillity are spreading everywhere. Peace and tranquillity are gradually flowing all the way to my fingertips and I am now sending my love to my friends, my family, and to all the people who I meet every day. I am breathing deeply and I feel, my Lord, that You are here with me, You permeate my entire body and help me to forgive all who have ever hurt me. My body is letting go of all the hurtful memories. I am forgiving those who have ever hurt me and I am sending them my understanding, empathy and love. My Lord, with every breath I take I realise Your presence in my body. Every time I breathe out, some of that bitterness that I hide inside myself leaves. I feel anger, arrogance, envy and jealousy leaving my body. All this is leaving me slowly until I feel a perfect peace. Peace and tranquillity have now filled my entire body, the healing power of God´s love is streaming throughout. Love and light, and peace and tranquillity are permeating my body, mind and soul. I know that whenever and wherever I go I am in safety because You my Lord, You are always with me. You are HERE with me, You LOVE me and FORGIVE my sins and trespasses, You LEAD me through my life and You HELP me. I know that at the most difficult times in my life it is YOU who carries me on Your shoulders. Lord You are my saviour. May this night be blessed by You Lord. May all the sleeping creatures be blessed by You. May my sleep tonight be blessed by You. I fall asleep calmly tonight, happy and feeling safe, my rest will be accompanied by love and peace, because I will be sleeping in YOUR HANDS, my Lord.

CD - OBJEDNAVKA

CD si můžete objednat na emailu:

cd@bright-spirit.net

MULTIRELAX-PROGRAMM AUF DEN SEYCHELLEN

10-tägiges Multirelax-Programm in der wunderschönen und sauberen Natur des Inselreiches vor der Ostküste Afrikas, in einem tropischen Landhaus auf privatem Grundstück mit einer prächtigen Aussicht auf den Indischen Ozean, wenige Meter vom warmen Meer und Strand mit feinem weißen Sand entfernt. Das Landhaus mit einem großzügigem Schwimmbad, Meditations-Pavillon und tropischem Garten befindet sich im südlichen Teil der Hauptinsel Mahe. Die maximale Teilnehmeranzahl: zwei Personen, wenn es sich um Freunde handelt, die zusammen ein "Ehebett" teilen wollen und können, erhöht sich die maximale Teilnehmeranzahl auf vier Personen. Für alle Teilnehmer ist Ruhe und Diskretion gewährleistet, es handelt sich um keinen Hotelkomplex, das Grundstück hat privaten Zugang zum Strand. Mit jedem Interessenten an SHARP BLUE ist ein persönliches Treffen sinnvoll und notwendig. Bei diesem Treffen werden Sie in ausreichendem Maße sämtliche Informationen bekommen, die Sie zum Aufenthalt benötigen

MULTIRELAX-PROGRAMME AUF DEN SEYCHELLEN-BEDINGUNGEN

Verbinden Sie sich bitte mit uns.

sharpblue@bright-spirit.net

BEISPIELHAFTE AUFZÄHLUNG

PŘÍKLAD NUMEROLOGICKÉ ANALÝZY

Please contact us on the phone +248717707

Jakékoliv případné dotazy směřujte na e-mail: Objednávka zde

info@bright-spirit.net

YOGA

Yoga wird in Indien schon mehr als zwei Jahrtausende praktiziert. Nach und nach greift diese „Lebensphilosophie“ weltweit über. Immer mehr Menschen begaben sich auf die Suche nach einem Sinn Ihres Lebens. Die hektische, gewaltreiche, gierige und auf Materie ausgerichtete Gesellschaft zwingt uns, unserem Leben eine neue Richtung zu geben. Die Yoga-Übungen entstammen aus der tiefen Verbindung des Körpers, der Atmung und der Seele. Durch Beherrschung der Atmung und das Beharren in den Yoga-Asanas (Yoga-Haltungen) bringt Yoga unserem Körper mehr Spann- und Widerstandskraft. Es führt zu mehr Gleichgewicht und führt den Geist zu mehr Harmonie. Die Yoga-Haltungen werden langsam und konzentriert ausgeführt. Große Beachtung wird dabei auf das richtige Atmen gelegt. Durch die Entspannung während des Übungsprozesses wird die angesammelte Energie freigegeben. Die Verspannungen des Körpers werden somit abgeleitet und es entsteht geistige und seelische Harmonie. Ein weiterer Teil der Yoga-Philosophie ist eine leicht verdauliche, möglichst natürliche Ernährung. Dieses hilft darüber hinaus Ihre Lebenskräfte zu erhalten und den Geist zu beruhigen. Wenn Sie Yoga praktizieren wird es Ihr Leben in jeder Richtung bereichern!

YOGA - BEDINGUNGEN

Verbinden Sie sich bitte mit uns.

sharpblue@bright-spirit.net

SELF FACELIFT

Ihr Alter ist keine Ausrede! Wer träumt nicht davon jünger, lebendiger und frischer auszuschauen. Wem schmeichelt es nicht, jünger geschätzt zu werden, als Sie eigentlich sind. Wussten Sie, das Sie um 10 Jahre jünger wirken können und das auch ohne kosmetischen Eingriff? Self Face Lift ist ein Programm für diejenigen, die im Gesicht jünger aussehen wollen als Sie in Wirklichkeit sind und das, ohne sich einer Operation zu unterziehen, einfach auf eine ganz natürliche Art und Weise. Die Operation sollte die letzte Lösung sein, wenn Sie an Ihre Falten denken. Durch die Kombination von speziellen Übungen der Gesichtsmuskeln, Massagen und eine vitaminreiche Nahrung bekommt Ihre Haut neue Informationen und die Hilfe zu Regeneration. So wird nach und nach ein Verjüngungsprozess in Gang gesetzt, der nicht nur Sie, sondern auch Ihr Umfeld verwundern wird. Warten Sie nicht länger, jeder Tag ist ein kostbarer Tag Ihres Lebens!

SELF FACELIFT - BEDINGUNGEN

Verbinden Sie sich bitte mit uns.

sharpblue@bright-spirit.net

Es freut mich sehr, dass sie gerade diese WEB-Seite geöffnet haben, denn das zeugt davon, dass sie sich selbst, ihrem Leben und ihrem Geist Sorgfalt angedeihen lassen oder dies wenigstens in Erwägung ziehen, was an sich allein SEHR POSITIV ist. Auch ich habe lange Zeit gesucht, viele Wege ausprobiert, ob nun zur vollendeten Figur, zu einer 100 %-igen Gesundheit, zu einem vollkommenen Sex-Appeal, zu Erfolg, Stellung, Karriere, Geld und Reichtum. Und dann, wie ich so mit der Zeit reifer wurde (beachten sie, dass ich “mit der Zeit reifer wurde” schreibe, also keinesfalls “älter wurde”) habe ich Wege zu innerer Ruhe, Klugheit, Toleranz, Liebe, Charakter und zu … gesucht und ausprobiert. Anstelle dieser Punkte mag jeder von ihnen das einsetzen, was für ihn persönlich auf der Werte-Skala am höchsten rangiert. Einer setzt das Wort Universum ein, der nächste das Wort Gott und andere hundert weiterer Worte wie Brahma, Allah oder die biologische Vollkommenheit des Menschen, also Ich selbst. Keine Angst - meine Aufgabe besteht nicht darin, ihnen eine Religion oder einen Glauben anzubieten oder aufzubürden - das ist ihre rein persönliche und intime Angelegenheit. Für die “Komplexe Pflege des Geistes und Körpers” begann ich mich vor 19 Jahren zu interessieren und dies war für eine sehr lange Zeit nur mein Hobby. Und in Anbetracht dessen, dass ich in meinem Leben die Grundprinzipien einer positiven Herangehensweise an die Realität durchsetzte und unter Beistand, Unterstützung und Aufsicht des höchsten Bestandteils unseres kosmischen Systems an einer sog. Materialisierung meinem Ziel arbeitete, geschah folgendes: ~Geburt: Juni, Sonntag nachmittag, ein Gewitter zog auf, 1962, Brno, Tschechoslowakei ~Bildung: gelernte Verkäuferin, Nachmittags- und Abendstudium, abgeschlossen mit dem Abitur,Hochschulstudium, abgeschlossen mit dem Rigorosum, Titel JUDr. (Dr. jur.) Zweithochschulstudium Pädagogische Fakultät. ~Karriere: also das, was sich viele Leute unter diesem Wort vorstellen seit 1990 Mitglied des Vorstandes (und später Vorsitzender) der Aktiengesellschaft MAX, Präsident der Vereinigung der Immobilien-gesellschaften in Brno. Seit 1997 bis heute im Ausland - Studium der Fachliteratur auf dem Gebiet der komplexen Pflege des Geistes und Körpers, Erwerb praktischer Erfahrungen und seit 1999 Organisations- und technische Vorbereitung des Projekts "Bright Spirit". Seit 1997 bis heute im Ausland - Studium auf dem Gebiet der komplexen Pflege des Geistes und Körpers, erwerb praktischer Erfahrungen, seit 1999 lizenziert als Beraterin für Gesunden Lebenstil und medizinisch anerkannte Wellness- Trainerin . ~Sprachen: Muttersprache - Tschechisch sehr gut (hoffe ich) englische Sprache, deutsche Sprache - gut (hoffe ich) spanische Sprache - wenig (ich weiß)

S

Please contact us on the phone +248717707

info@bright-spirit.net

SELF FACELIFT

Ihr Alter ist keine Ausrede! Wer träumt nicht davon jünger, lebendiger und frischer auszuschauen. Wem schmeichelt es nicht, jünger geschätzt zu werden, als Sie eigentlich sind. Wussten Sie, das Sie um 10 Jahre jünger wirken können und das auch ohne kosmetischen Eingriff? Self Face Lift ist ein Programm für diejenigen, die im Gesicht jünger aussehen wollen als Sie in Wirklichkeit sind und das, ohne sich einer Operation zu unterziehen, einfach auf eine ganz natürliche Art und Weise. Die Operation sollte die letzte Lösung sein, wenn Sie an Ihre Falten denken. Durch die Kombination von speziellen Übungen der Gesichtsmuskeln, Massagen und eine vitaminreiche Nahrung bekommt Ihre Haut neue Informationen und die Hilfe zu Regeneration. So wird nach und nach ein Verjüngungsprozess in Gang gesetzt, der nicht nur Sie, sondern auch Ihr Umfeld verwundern wird. Warten Sie nicht länger, jeder Tag ist ein kostbarer Tag Ihres Lebens!

SELF FACELIFT - BEDINGUNGEN

Verbinden Sie sich bitte mit uns.

sharpblue@bright-spirit.net

WORKSHOP BONDYE I LANMOUR

Eintägiges Arbeitsseminar mit dem Thema "Meditation mit Liebe" . The Power of the Heart Vormittagsprogramm des Intensivseminars, das dem Meditieren “mit Liebe“ gewidmet ist. 1. Gegenseitiges Vorstellen der Lektoren und Seminarteilnehmer 2. Kurze Diskussion über die Meditation - was ist Meditation und was können wir von ihr erwarten, Geschichte der Meditation, verschiedene Typen der Meditation und der Meditationstechniken. Stellung der Meditation in verschiedenen Religionen. 3. Chakren als energetische Zentren unseres Körpers - Grundinformationen über Chakren und ihre Funktionen für den menschlichen Körper. Was ist ein Mantra und wie wird es bei der Arbeit mit den Chakren genutzt - Übungen. 4. Physische Vorbereitung auf die Meditation. Atmen, Einführung in die Atemtechnik, warum ist das richtige Atmen für die Entspannung und Öffnung des Körpers so wichtig - Übung des sog. vollen Yogaatmens. Meditationsstellungen und ihre Bedeutung - praktisches Üben einzelner Meditationsstellungen. Mudra und ihre Bedeutung. Üben der Grundmudras. PAUSE 5. Wo kann man meditieren, was ist z.B. Zendo und wie sieht es aus. Braucht der Meditierende Hilfsmittel oder einen Begleiter? 6. Physische Übungen - in Yoga sog. Asanas für das Öffnen des Körpers, Lockern der Wirbelsäule, um den ungehinderten Energiefluss sowie eine bessere Vorbereitung auf das Meditieren und ein tieferes Relaxen zu ermöglichen. PAUSE Nachmittagsprogramm 7. Meditation mit der Herz-Chakra und dem Liebesmantra 8. Energetischer Ausgleich der Herz-Chakra, individuelle Beratung zwecks Blockadenbeseitigung im Energiefluss mit Hilfe von Herz-Chakra 9. Üben der Kommunikation mit der Herz-Chakra 10. Übungen zum Übertragen der Energie der Herz-Chakra in der Gruppe PAUSE 11. Diskussion der Teilnehmer über den Seminarverlauf

WORKSHOP - Teilnahmebedingungen

AFIRMACIÓN POSITIVA - CONDICIONES

Please contact us by email

sharpblue@bright-spirit.net

ANÁLISIS NUMEROLÓGICO - CONDICIONES

Please contact us by email

sharpblue@bright-spirit.net

Under construction

Please contact us by email

info@bright-spirit.net

WORKSHOP - Condiciones

En el transcurso de todo el seminario no se permitirá la ingestión de alcohol, café, té negro y tabaco. Habrá a disposición de los participantes té de hierbas, agua, zumos naturales, fruta y verdura. Cada participante puede traer consigo algo de comida ligera y sus propias bebidas, se recomienda ropa holgada adecuada para la relajación. Los lectores se reservan el derecho a rechazar a participantes bajo la influencia de cualquier sustancia estupefaciente, así como a aquellos participantes que sufran de enajenación mental. Los seminarios se realizan los sábados o domingos en un discreto entorno ajardinado y en el pabellón de meditación de una mansión en el valle de Anse Soleil al sur de Mahe, y tendrá lugar habitualmente cada tres semanas. El inicio será a las 10 de la ma

Es necesario realizar una reserva previa enviando un e-mail:

workshop@bright-spirit.net

CD BONDYE I LANMOUR

Deliberation with God Gentle meditation, celestial music for everyone´s heart exclusively for Seychelles – Versyon kreol – English version Conceived and Produced by Marketa / www.bright-spirit.com/ Author of the text : Marketa Music arranged and conducted by Jiri Phillip – Czech Republic English language consultation: Wendy Tager – South Africa Creole language consultation:: Jude Shroff – Seychelles Grafic and design: Marketa and Michael Becka – Czech Republic / www.becka.cz/ Photo: Klaus Martin Kühn / www.tropic-design.com/ Made in Czech Republic All rights of the producer and of the owner of the work reproduced reserved. Copying, public performance, broad casting and hiring out directly or indirectly of this recording is prohibited unless with the prior written permission of the producer. Very special thanks to my Lord, for His help and inspiration. Many thanks for all the moral support and help to: Alison , Ales, Duniam, France, Jude, Jiri, Judy, Katerina , Michael, Sabrina, Shirley, Taya, Terence , Wendy, Zdenek and to my beloved husband Klaus. Pour mon kapab realiz sa CD mon’n zwenn bokou dimoun ki’n ed mwan e donn mwan sipor moral. Mon oule remersye zot tou espesyalman : Alison, Ales, Duniam, France, Jude, Jiri, Judy, Katerina, Michael, Sabrina, Taya, Terence, Wendy, Zdenek ek mon msye Klaus. This CD consists of two parts : morning meditation and evening meditation / both parts are in Creole and English /. To really get the best out of these meditations it is advisable to listen to the morning meditation when welcoming a new day and the evening meditation just before going to bed. Text: Bonzour En nouvo zour i komanse. Bonzour bann zwazo. Bonzour bann pye dibwa. Bonzour soley. Bonzour lemonn. Bonzour Senyer. Mon akey ou avek lazwa, parey mon akey sa zour. Ankor en lot zour ki mon’n ganny beni avek. Mersi Senyer pou sa nouvo zour, e mersi pou donn mwan sa loportinite pou viv li. Mersi pou mwan kapab regarde e vwar tou sa labote otour mwan, pou santi dan bomaten en pti divan ki tous mwan, en pti sourir lo mon figir en laklerte soley lo mwan e en santiman eternel – aprezan e pou touzour. Mersi pou ki mon kapab apresye tou sa labote, akoz mon konnen ki bokou nou e souvan mwan osi, nou oubliye pou regard otour nou. Tou keksoz ki nou vwar e eksperyanse dan nou lavi tou le zour nou tant pou pran pou naryen. Tro souvan nou pa kapab apresye sa ki nou’n gannyen. E mersi Senyer pou ed mwan pou realize ki mon kapab donn tou pou sa zour, dan larmoni avek ou plan divin. Alor mon reste kalm dan mon panse e mon esey tous mon nanm. Mon isi tousel, trankil e konsantre. Mon konnen Senyer, ki ou pe koz avek mwan avek en lavwa trankil, e si mon pez mon lakoler e retir tou bann move dezir e panse dan mon lespri, mon ava antann ou. Si mon pa pourswiv zis larises ek plezir, mon ava konpran bann siny ki ou pe donn mwan. Bann siny ki sa zour i ava ed mwan pou realiz mon rev, mon swe, mon misyon. Pou ki sak dimoun lo sa later in’n ganny apele dan serten fason pou realiz son misyon. E sak dimoun in’n ganny en misyon diferan. Alor mon’n ganny pour mwan. Si mon kapab dekouver li mon pou kapab trouve e konpran lapel Bondye. Alor mon ava kapab akonplir mon misyon. Alor mon ava kapab realiz ou volonte Senyer. Labib i dir : Parey en lekor i annan bokou morso e zot annan diferan rol, nou osi imen nou en morso dan lekor Kris e nou deservi sak endividi. Nou tou nou’n ganny beni par la gras Bondye. Akoz mon konn ou parol Senyer, mon konnen ki mon’n ganny ou kado pou fer mon devwar, depi ozordi mon ava tenir an tet ki tou mon rev e swe e mon bi dan lavi i devret an armoni avek tou dimoun e tou keksoz. Akoz menm si i annan bokou nou, nou en sel lekor e nou servi kanmarad koman bann individi. Lefe ki mon pa fer ditor mon prop lekor, alor mon ava pas sa zour pou realiz mon rev san fer ditor okenn person. Ki mon pa pou enflikte douler ek soufrans. Wi, ozordi bomaten i zoli, e i pa fer nanryen si i annan soley ouswa lapli. I zoli akoz mon’n deside ki i zoli. E mon’n deside ki lazournen antye i pou zoli akoz mon konnen ki ou pou la pou akonpanny mwan avek ou lanmour Senyer. Ozordi mon pou zwenn dimoun ki mon zwenn tou le zour, me mon pou regard zot avek en nouvo regar – avek en regar lanmour e konprenezon. Mon pa pou kritik zot ankor, ni menm regard zot fot, akoz mon pa konn zot zistwar personnel, zot soufrans, zot lenkyetid e zot douler. Mon osi mon annan mon prop soufrans ek lenkyetid e mon pa touzour zantiy e pare pou ed lezot. Mon pa montre mon douler ek problenm pou lezot vwar. Kimannyer mon kapab espekte lezot pou fer parey ? Alor mon pa pou kritik person. Okontrer mon ava ofer mon lanmour ek konprenezon avek sak dimoun ki mon zwenn. Mon pou donn ou lanmour Senyer, ki pou avek mwan ozordi tou dilon sak pa ki mon pran. E dimoun pou vwar. Dimoun pou vwar sa laklete, a traver mwan, ki ou Senyer pe ekler dan tou kwen lemonn. Ozordi mon pou zantiy a rekonnesan avek tou dimoun ki mon zwenn. Mon pou met dekote tou mon lanvi ek zalouzi akoz mon konen ki lanvi ek zalouzi i fer ditor mon lekor e ranpli mon leker avek lakoler. Ozordi mon pou swet ofon mon leker tou dimoun ki mon zwen bonn sans ek prosperite, akoz mon konenn ki sa ki mon donnen, mon reservwar bokou plis ankor. Tou keksoz ki mon donnen avek tou mon leker, i retourn kot mwan san fwa plis. Mon swet tou dimoun bonn sans ek prosperite, bonn sans ek prosperite. An fezan sa, mon ouver mon leker pour en kantite sans ek prosperite. Mon konnen Senyer kan mon donn soupsyon ek zalouzi, mon resevwar zis traizon ek desepsyon. Mon konnen Senyer ki si mon kwar an retour mon pou ganny devosyon ek lanmour. E sa i osi lontan ki mon kwar e annan lanmour. Akoz fondasyon nou lespri se nou kwayans. E fondasyon nou leker i nou lanmour. E ou Senyer ou nou lespwar. Ou mon lespwar. Les mon lespri ek mon leker ganny ou benediksyon. Ki sa zour i ganny beni. Les mon fer fas avek sa zour san okenn lafreyer, me avek sazes, kouraz, ranpli avek ou lanmour. Les mwan fann lalimyer sa lanmour otour mwan. Les mwan fann lespwar ek kwayans. Senyer, mon konnen ki avek ou mon napa nanryen pou per. Mon napa nanryen pou per akoz mon komans sa zour avek sazes ek kouraz e ranpli avek ou lanmour. ~I aswar. En lot zour dan liniver ki Bondye in’n kree i ariv a lafen. Dousman dousman bann son otour mwan pe diminyen, bann zwazo in’n al dormi e bann brans dibwa in’n vin trankil. Lannwit i aprose e avek lannwit sonmey i arive. Lannwit ek mon sonmey i ranplas sa lazournen. Menm parey mare o i ranplas mare ba, parey ler mon lapwatrin i rantre e sorti ler mon respir dousman anndan ek deor. Zis parey tou le bomaten ler soley i leve e aswar, i ganny ranplase par lalin. E zis koumsa – dan lavi, moman zwaye i sanze avek moman tris. Ler mon mazin tou sa la, mon realize ki nou tou nou’n ganny nou lavi e i nou devwar pou nou eksperyans sak moman. Senyer, les mwan vin konsyans sak moman dan mon lavi. Mon demann mon lekor : Eski mon konnen kimannyer mon’n viv sa zour ? Mon ava retras sa lazournen dan mon latet pa par pa. Sak er-d-tan par er-d-tan. Mon rapel bann dimoun ki mon’n zwenn. Bann konversasyon ki mon’n gannyen. Bann sourir ki mon’n donn bann dimoun otour mwan. Mon apresiasyon ki mon’n eksprim pour lezot. Travay ki mon’n fer ek lanouritir ki mon’n manze. Mon pe repas lo tou keksoz ankor dan mon latet – pa par pa. Eski ou pou satisfe avek sa zour ki mon’n pase Senyer ? E eski mwan menm mon pou satisfe ? Eski mon’n ganny ou lanmour ozordi Senyer ? Ouswa mon’n viv sa zour dan largiman avek lenkyetid e an tayan, san okenn parol zentiy e rekognisyon anver bann dimoun ki monn zwenn ? Eski sa zour ti san enspirasyon a san akonplisman, san lentouzyasm ek lazwa ? Eski mon ti annwiye e pa enterese avek nanryen otour mwan ? Eski mon’n viv sa zour dan larmoni avek ou plan e avek tou apresyasyon divin ? E kimannyer mon lavi pe ale ? Eski mon pe viv mon lavi san enspirasyon e san akonplisman, san lentouzyasm ek lazwa, annwiye e pa enterese avek nanryen otour mwan? Ouswa mon pe viv en lavi ranpli avek lanmour, bann rankont valab, satisfaksyon dan travay ki mon pe fer,ranpli avek lazwa e ou benediksyon, Senyer ? Eski mon kapab konn ou benediksyon? Eski mon kapab avek ou led idantifye mon prop lafors e kre en lavi pli meyer e pli meyer sak zour? Lannwit in arive. Dousman, dousman, tou bann son otour mwan pe arete, bann zwazo in al dormi e bann fey dibwa in vin trankil. En zour ki pe fini, en zour ki mon’n viv. Senyer, mon rekonesan anver ou pou sa zour e pou sa lavi ki oun’n donn mwan koman en kado. Mon rekonesan pou ki sak minit mon nobou vwar tou sa labote otour mwan, pou antann bann zwazo pe sante, pou ekout lanmizik, pou sak er-d-tan ki mon pase pou koz avek mon bann zanmi. Mon rekonesan pou sa lanmour ki oun’n donn mwan, menm si parfwa mon pa kapab rekonet li. E finalman Senyer, mon rekonesan pou ou lanmour ek ou proteksyon, ki avek mwan dan sak pa ki mon pran. Mersi pou ed mwan pou realize ki mon pa devret konplent pou sa ki mon napa dan mon lavi, e ki mon devret remersye ou pou tou ou benediksyon ki oun’n donn mwan. Ki mon pa devret tay deryer talan ouswa loportinite ki mon vwazen in gannyen, me plito mazin ki talan ek loportinite ki mwan mon annan. Ki mon bezwen mazin kimannyer mon kapab zer mon benediksyon dan en bon fason. Ou permet mwan pou realize kwa ki enportan ou non. E akoz semen anver ou i semen lanmour, mon pou apresan ranpli mon leker avek lanmour ek pardon pour lezot. Sak respirasyon ki mon pran apresan i ranpli mon leker avek lanmour. Mon kapab santi Senyer, ki manyer ou lagras ek lape i gradyelman ranpli mon lekor. Mon santi lape dan mon leker. Lape ek trankilite pe senmen partou. Lape ek trankilite pe gradyelman koule tou dilon mon lekor ziska mon bout ledwa e mon apresan pe donn mon lanmour tou mon zanmi e tou bann dimoun ki mon zwenn tou lezour. Mon pe respir for e mon santi Senyer ki ou la obor mwan, ou travers mon lekor e ed mwan pou pardonn tou sa ki’n deza fer mwan ditor. Mon lekor pe rezet tou bann move souvenir. Mon pe pardon tou sa ki’n deza fer mwan ditor e mon pe swet zot tou mon konprenezon, konpasyon ek lanmour. Senyer, avek sak respirasyon ki mon pran mon realize ki ou prezan dan mon lekor. Sak fwa mon respir deor, en pe sa lakoler ki mon kasyet dan mwan i sorti. Mon santi lakoler, larogans, lanvi ek zalouzi pe kit mwan. Tousala pe kit mwan dousman e mon santi lape dan mon lekor. Lape ek trankilite in aprezan ranpli mon lekor, e pouvwar gerizon Senyer pe koule dan mwan. Lanmour ek lalimyer, lape ek trankilite pe travers mon lekor, mon lespri. Mon konnen ki touzour e partou kot mon ale , mon an sekirite akoz ou Senyer ou toultan la avek mwan. Ou la avek mwan, ou kontan mwan e ou pardonn mon pese, ou gid mwan dan mon lavi e ou ed mwan touzour. Mon konnen ki dan bann moman pli difisil dan mon lavi, se ou ki anmenn mwan lo ou zepol. Senyer ou mon sover. Ki sa lannwit i ganny beni par ou. Ki tou bann kreatir ki pe dormi i ganny beni par ou. Ki mon sonmey i ganny beni par ou. Mon tonm dormi trankilman tanto, avek la kontantman e sekirite, la restan i ganny akonpanyen avek lanmour ek lape, akoz mon pou tonm dormi dan ou lanmen Senyer. English text: Good morning. A new day has dawned on us. Good morning birds. Good morning trees. Good morning sun. Good morning world. Good morning my Lord. I welcome You with happiness just as I welcome this day. Yet another day that I have been blessed with. Thank You, my Lord, for this new day, and thank You for giving me the opportunity to live it. Thank You for enabling me to look at – and see all the beauty around me, to feel the touch of the morning breeze, a light smile on my face, the rays of the sun on my skin and an eternal feeling – the very present moment – everlasting. Thank You that I am able to appreciate all this beauty, because I also know that many of us, and often I myself too, forget to look around. Everything, we can see and experience in our daily lives, we tend to take for granted. We are often not able to appreciate that which has been given to us. And thank You my Lord for helping me to realise that I can make the most of this day, in harmony with Your divine plan. So I quieten my thoughts and get in touch with my inner self. I am here on my own, calm and focused. I know my Lord that You are talking to me in a quiet voice and if I soothe my anger and remove all worldly desires and thoughts from my mind then I will be able to hear You. If I don’t only pursue riches and pleasures, I will behold the signs You are giving to me. The signs that this day will lead me to fulfil my dream, my wish, my calling. For every person on this planet has their own calling they have been given. And every person has been given a different gift. So have I been given a gift. Should I discover it then I will be able to find and understand my calling. Then I will be able to fulfil this calling of mine. Then I will be able to do YOUR will Lord. The bible says: As one body has many parts and they all have different roles, so we humans are also one body in Christ and serve one another as individuals. We all have been blessed with various gifts by the mercy of God. And because I know Your word my Lord, I know that I have been given Your gift for fulfilling my calling, from this day on I will keep in mind that all my dreams and wishes and my purpose should be in harmony with everyone and everything. For although there are many of us, we are one body and serve one another as individual parts. So as my hand does not strike my own face, so I will go through this day to fulfil my dream without harming any other person. So that I won´t induce hurt or grief. Yes, this morning is beautiful, and it doesn´t matter whether it is sunny or not. It is beautiful because I have decided so. And I have also decided that the whole day will be beautiful because I know I will be accompanied by Your love my Lord. This day I will meet people whom I meet everyday, but I will look at them with my NEW eyes – eyes of love and understanding. I will not criticise them anymore nor will I look for their faults, because I don´t know their personal stories, their suffering, worries and pain. I also have my own suffering and worries, and I am not always pleasant and helpful. I don´t show off my hurt and problems for others to see either. How then can I expect everyone else to do the same? Therefore I will not criticise anyone. Instead I will offer love and understanding to everyone I meet. I will give YOUR love Lord, which will be with me today in every step I take. And people will see it. People will notice the brightness that You Lord, through me, will spread to all corners of the Earth. Today I will be kind and conciliatory to all the people I meet. I will also put aside all envy and jealousy, because I know that envy and jealousy only hurt myself and fill my heart with anger and bitterness. Today I will wish good luck and prosperity from the bottom of my heart to all people I meet , because I know that what I give of myself will come back to me many times over. Everything that I give of myself, all that I give from my heart, will be returned to me a hundred times as much. I wish everybody good luck and prosperity, good luck and prosperity. By doing SO I open my heart to a stream of good luck and prosperity. I know my Lord that if I am suspicious and jealous, I will only receive betrayal and deception. I know my Lord that if I believe, in return I will receive devotion and love. As long as I believe and love. For our mind´s anchor is belief and love is our heart´s anchor. And You my Lord ARE OUR hope. You are MY hope. Let my mind and my heart be blessed by You. Let this day be blessed. Let me step into this day without any fears, wise and strong, filled with Your love. Let me spread the light of this love around me. Let me spread hope and belief. My Lord I know – with You I have nothing to fear. I have nothing to fear for I step forth into this day WISE and STRONG and filled with YOUR LOVE. ~It is evening. Another day in God´s Universe has slowly come to an end. Little by little the sounds all around me are dying down, the birds have gone to sleep and the canopies of the trees have fallen calm. The night is approaching and with the night comes sleep. The night and my sleep will replace this day. As high tide follows low tide, so my chest moves up and down and my breathing in follows my breathing out, slowly and rhythmically. Just as every morning the sun rises and every evening is replaced by the moon. And just like that – in life, happy times interchange with times of sorrow. Thinking of that I am realising, that we all have been given our lives and it is our duty to experience every single moment thereof. Lord, let me be conscious of every individual moment of my life. I ask myself: Am I aware of how I have lived this day ? I will go through the entire day in my thoughts, step by step. Hour by hour. I remember the people that I met. The conversations we had. The smiles I have given to people around me. The appreciation that I expressed to others. The work I did and the food I ate. I am going through everything again in my spirit step by step. Would You be satisfied with this day of mine Lord ? And may I myself be satisfied ? Have I earned your love this day my Lord ? Or did I live this day in argument, frowning or in a hurry, without a kind word and recognition towards those people I met ? Was this day without inspiration and a sense of fulfilment, without enthusiasm and happiness? Was I bored and uninterested in everything around me? Did I live this day in harmony with YOUR plan and full of divine appreciation? And how is my life going? Am I living my life without inspiration and fulfilment, without enthusiasm and happiness, bored and uninterested in everything around me? Or am I living a life filled with love, meaningful meetings, satisfaction from the work I am doing, filled with happiness and Your blessing my Lord? Am I capable of knowing Your blessing? Am I able with Your help to identify my own strength and create the very best from my life, from every day that I live? It´s the evening. Little by little, the sounds all around me are dying down, the birds have gone to sleep and the canopies of the trees have fallen calm. A day is going to sleep, a day that I have LIVED. My Lord, I am grateful to YOU for this day and for this life that has been given to me as a gift. I am grateful for every minute that enables me to see the beauty around me, to hear the birds singing or to listen to the music, for every hour that I spend talking to my friends. I am grateful for the love I am given, even if I am not always able to recognise it. And finally my Lord, I am grateful for YOUR love and YOUR protection, which is with me in every step I take. Thank You for helping me to realise that I should not complain about what I don´t have in my life, but that I should be thankful for all the blessings I have been given. That I shouldn´t go in pursuit of what talents or opportunities my neighbour has, and instead should think of what talents and opportunities I have myself. That I should think about whether I manage to use all of my blessings. You enable me to see what is important and what is not. And because the path to You is the path of love , I will now fill my heart with love and forgiveness. Every breath I take now fills my heart with love. I can feel my Lord, how Your grace and peace is gradually filling my entire body. I can feel peace in my heart. Peace and tranquillity are spreading everywhere. Peace and tranquillity are gradually flowing all the way to my fingertips and I am now sending my love to my friends, my family, and to all the people who I meet every day. I am breathing deeply and I feel, my Lord, that You are here with me, You permeate my entire body and help me to forgive all who have ever hurt me. My body is letting go of all the hurtful memories. I am forgiving those who have ever hurt me and I am sending them my understanding, empathy and love. My Lord, with every breath I take I realise Your presence in my body. Every time I breathe out, some of that bitterness that I hide inside myself leaves. I feel anger, arrogance, envy and jealousy leaving my body. All this is leaving me slowly until I feel a perfect peace. Peace and tranquillity have now filled my entire body, the healing power of God´s love is streaming throughout. Love and light, and peace and tranquillity are permeating my body, mind and soul. I know that whenever and wherever I go I am in safety because You my Lord, You are always with me. You are HERE with me, You LOVE me and FORGIVE my sins and trespasses, You LEAD me through my life and You HELP me. I know that at the most difficult times in my life it is YOU who carries me on Your shoulders. Lord You are my saviour. May this night be blessed by You Lord. May all the sleeping creatures be blessed by You. May my sleep tonight be blessed by You. I fall asleep calmly tonight, happy and feeling safe, my rest will be accompanied by love and peace, because I will be sleeping in YOUR HANDS, my Lord.